Unser Windsurfer im Nationalkader

Robin Zeley ist einer unserer zwei „Segler“. Er kommt dank toller Leistungen in den Genuss von Trainings mit Swiss Sailing, dem Dachverband aller windbetriebenen Wassersportarten. Das letzte Trainingslager ging in Frankreich vonstatten und darüber berichtet Robin:

Vom 11.2.-16.2. waren wir mit dem Swiss Sailing Junioren Team in Hyères. Täglich begann der Tag mit Frühsport (Joggen) und darauffolgendem Frühstück. Direkt danach wechselten wir vom Hotel zum nebenanliegenden Segelclub im Hafen, um das Windsurf Equipment bereit zu machen. Also Segel aufzuriggen, Board und Foil vorzubereiten und in den Neopren zu schlüpfen. Anschliessend begann jeweils das Training auf dem Meer, teilweise bei anspruchsvollem Wellengang und Wind über 20kt. Meistens blieben wir für 3-4 Stunden auf dem Wasser, für Mittagessen war keine Zeit. Nachdem alles wieder aufgeräumt war, gingen wir alle zusammen und sehr hungrig, Abendessen in einem Restaurant in der Nähe.

Erfolgreiche Lehrerin

Anja Maurhofer, Klassenlehrerin im MJK 2, wurde an den Bündner Meisterschaften der Skilehrer*innen mit ihren Davoser Kolleginnen hervorragende Zweite und darf nun das Bündnerland auch an den Schweizermeisterschaften vertreten. Wir gehen schwer davon aus, dass Anja nächstes Jahr im Weltcup mitfahren wird ;-).

Herzliche Gratulation.

Herrlicher Schneetag bei perfektem Wetter

K&S Schneetag ist, wenn der Schulleiter mit dem Snowboard unter dem Arm zum Hauptbahnhof Zürich radelt, die SBB Züge mit Brettern vollgestopft sind und alle Gesichter unserer Schüler*innen vor Freude leuchten und strahlen. Endlich wieder einmal ein besonderer Tag für unsere maskengeplagten Kids, den sie in vollen Zügen geniessen konnten. Das Bild widerspiegelt all das Gesagte. Was haben wir das unseren Schüler*innen gegönnt!

 

Neue König*innen gekürt

In einigen Klassen der K&S Zürich wurden temporäre Monarch*innen gekrönt. Sie werden die Geschicke des Kuchen- und Schokoladenreiches (K&S Reich) bis nächstes Jahr (same time, same place) lenken. Viel Erfolg!

PS: Der eine König wurde sogar wiedergekrönt. What a success!

Worte der Schulleitung zum Jahreswechsel

Am letzten Schultag vor Jahresende hielt die Schulleitung eine Rede vor dem K&S Gesamtteam, das im 2021 Grossartiges geleistet hat. Vielleicht haben Sie Zeit und Lust ein paar Auszüge dieser Rede zu lesen:

„…Jetzt ist es daran, die Ferien und Feiertage zu nutzen, um Ballast abzuwerfen und das Jahr Resümee passieren zu lassen. Zu schauen, was war gut und was hätte vielleicht anders laufen dürfen… Dazu ein kleiner Tipp: Versucht jetzt nicht mit letzter Energie und mit unbändigem Kraftaufwand alles auszumisten und wegzuräumen im alten Jahr und zu meinen, 2022 werde dadurch ein ruhiges und stabiles Jahr. Ich kann euch versprechen: Nein, es wird nicht. Und darum nutzt die freie Zeit vor allem für eure Nächsten und für euch selbst. Nehmt euch Zeit für die Erholung, für gedankliche Reisen ins Innere und für dringend nötigen Schlaf. Richtige Erholung vermittelt nicht nur ein Gefühl von Entspannung, sie ist auch physisch messbar. Puls und Atmung werden ruhiger, und die Stresshormone im Blut sind nur noch reduziert vorhanden. Der Geist ist wach, die Stimmung hell und kaum etwas bringt einen aus der Ruhe. Wer sich richtig gut erholen kann, steigert seine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Ambitionierte und professionelle Sportler wissen schon längst, dass die entscheidenden Prozesse in der Regeneration geschehen, also in der Phase nach dem eigentlichen Training. Vorübergehende Stressphasen sind normal und gut verkraftbar. Gefährlich wird es erst, wenn der Körper einem Dauerstress ausgesetzt ist. Die mangelnde Erholung schwächt das Immunsystem, und die Anfälligkeit für Krankheiten steigt….

…Ich möchte mit einem Abstecher schliessen, der nicht direkt die Schule betrifft oder nur am Rande oder eben vielleicht doch die Schule betrifft. Ich bin mir da noch unschlüssig. Was ich aber weiss, ist, dass ich meine Gedanken jetzt anbringen möchte. Sie liegen mir am Herzen, darum bitte nochmals etwas Geduld.

Der Philosoph Sir Karl Popper meinte bereits 1984: «Die Zukunft ist weit offen. Sie hängt von uns ab; von uns allen» Und er hat 1987 ergänzt: «Man soll nicht glauben, dass man ohne Risiko leben kann.» Das Leben mit der Pandemie hat unsere gewohnte Vorstellung von der Welt erschüttert. Doch unsere Welt hatte sich bereits in den vergangenen 35 Jahren mit grosser Geschwindigkeit verändert. Die Globalisierung, virtuelle Technologien und die flächendeckende Einführung des Internets haben unseren Alltag und das Berufsleben umgestaltet. Wir sind immer noch dabei, unsere Schulsysteme, unsere Sozialsysteme, unsere Organisationen und Betriebe diesen Entwicklungen anzupassen. Die Klimakrise wird weitere Anpassungen einfordern. Das alles ist notwendigerweise «learning by doing». Denn in Zeiten des Umbruchs hat niemand Routine. Wir fühlen uns unsicher, verletzlich und angreifbar. Doch solche Übergangsphasen aktivieren auch unser schöpferisches Potential. Sie erinnern uns daran, dass wir die Fähigkeit besitzen, die Welt mitzugestalten. Und sie zwingen uns dazu, uns auf das zu besinnen, was wirklich zählt.

Wir modernen Menschen müssen lernen mit Zweifeln und Unsicherheiten umzugehen. Es (also das Leben, die persönliche aktuelle Situation, das Unterrichten etc. – egal was) Es ist schwierig und die Welt ist instabil, aber DU als Person kannst das Leben, deine aktuelle Situation, dein Unterrichten etc. positiv beeinflussen. DU kannst Einfluss nehmen und mitgestalten. Zukunft ist nicht in vollem Umfang schicksalshaft, Zukunft ist gestaltbar. Die Gestaltbarkeit der Zukunft hängt aber nicht nur von mir als Einzelperson ab, sondern von uns allen. Und das möchte ich (und Herr Popper ;-)) euch mitgeben, deshalb wiederhole ich mich:

  • Zukunft ist nicht schicksalshaft, Zukunft ist gestaltbar.
  • DU als Einzelperson kannst Einfluss nehmen auf dein Leben und es mitgestalten.
  • Wir alle als Gemeinschaft können Grosses und Neues schaffen und
  • man muss sich bewusst sein, dass Handeln (oder eben Gestalten) auch Risiken birgt.

Das ist mein Schlusswort. Nehmt es mit in die Ferien und kommt nach guter Erholung mit Energie und Freude zurück. Und denkt im Januar an meine Worte und versucht davon auch den Schüler*innen etwas mitzugeben…“.

Starke K&S Kletter*innen

Mit drei K&S Schüler*innen waren wir an den Zürcher Klettermeisterschaften am Start. Vivienne, Nevio und Ada zeigten beim Bouldern in der Kletterhalle Minimum (Stadt Zürich), was sie drauf haben und erfreuten das Kletterherz des Schreibenden. Die ehemalige Schülerin Ada, welche uns diesen Sommer nach drei Jahren K&S Richtung Welschland verliess, wurde bei den U16 Frauen hervorragende Dritte und schaffte den Sprung aufs Podest, was Vivienne, die zurzeit die zweite Klasse besucht,  als Siebte knapp verpasste. Bei den U14 Jungs klassierte sich der Erstklässler Nevio im Mittelfeld aller Teilnehmenden.

Im Gesamtklassement aller Wettkämpfe der Saison 2021 schaffte es Ada auf den hervorragenden vierten Platz, Vivienne wurde bravouröse Sechste und Nevio schaffte den tollen achten Rang von 32 Teilnehmenden.

Wir gratulieren den drei K&S Gemsen zu dieser erfolgreichen Saison und drücken die Daumen jetzt schon fürs 2022!

 

K&S Schülerinnen begeistern mit toller Show

Am Wochenende feierten die Limmat-Nixen ihr 60jähriges Bestehen. Herzliche Gratulation zum Geburtstag von unserer Seite. 4 Shows untermalen das Jubiläum und mittendrin unsere (ehemaligen) K&S Schülerinnen. Wir Zuschauenden wurden mit einer vielseitigen und poppigen Show bestens unterhalten und bewunderten Synchronschwimmen, das mittlerweile in Artistic Swimming umbenannt wurde, at its best!

Von der K&S schwammen Irena (im Bild oben stehend), Arjona und Jill mit (alle drei besuchen noch die K&S) sowie die ehemaligen Schülerinnen Nina, Lara, Fabienne und Liv.
Herzlichen Dank euch allen und den restlichen Nixen. Das war grosses Kino!

Anbei die Worte der beiden Ehrenpräsidentinnen der Limmatnixen zu diesem 60 Jahre Jubiläum. So lernt man ein wenig die Limmatnixen kennen. Viel Spass beim Lesen. .

(Fotos: Dönis Woods)

Moderne Aufführung bei Yen Han

Unsere Partnertanzschule Yen Han, deren Leiterin mit demselben Namen langjährige Solistin im Ballett des Opernhauses war (und noch immer für Gastauftritte eingeladen wird), zeigte eine Produktion live vor Publikum, die innerhalb von zwei Wochen in Zusammenarbeit mit einem portugiesischen Choreografen aus dem Boden gestampft wurde. Für unsere jungen K&S Tänzerinnen eine hervorragende Möglichkeit, das Tanzbusiness von seiner stressigen Seite kennen zu lernen und herauszufinden, woran sie noch arbeiten müssen.

Der Schreibende war sehr angetan von den Tanzenden und ihrem Stück und dankt allen Akteuren für diese wunderbare Aufführung.

Die K&S Zürich hat einen Kodex

Nach harter Arbeit im Team und trotz der Corona bedingten Unterbrüche konnte am 26.10.2021 der versammelten gesamten K&S Schülerschaft ein neuer, wegweisender Kodex präsentiert werden. Um zu verstehen, worum es sich dabei handelt und welche Bedeutung dieser Kodex für die K&S hat, zitieren wir aus der Rede der Schulleitung:

„Stolz wollen wir euch, liebe Schülerinnen und Schüler, da und heute das Resultat eines Projekts präsentieren, das vor gut zwei Jahren in Angriff genommen worden ist. Vor drei Jahren haben sich einige wenige Schülerinnen und Schüler unwohl und unsicher gefühlt an dieser Schule. Sie fühlten sich entweder gemobbt oder hatten Angst ausserhalb ihrer Klasse. Wir Erwachsenen haben diese Rückmeldung zum Anlass genommen, eine verbindliche Haltung, uns wichtige Werte und ganz wenige Regeln zu kreieren, damit Gefühle von Unwohlsein oder Gefühle der Angst nicht mehr vorkommen. Wir wollen nämlich eine friedliche K&S Schule, an der sich ALLE Schülerinnen und Schüler sicher und beim Lernen wohl fühlen.

Aber wie schaffen wir das, dass alle sich sicher und wohl fühlen? Das gesamte Team hat sich darüber den Kopf zerbrochen, welche Werte und Regeln diesen wunderbaren, friedvollen Zustand ermöglichen könnten. Heute präsentieren wir euch stolz das Ergebnis.

Wenn ALLE schöne, erlebnisreiche und gesunde Schuljahre an diesem wunderbaren Ort verbringen sollen, dann

  • müssen wir Verantwortung übernehmen für unser Handeln.
  • müssen wir es gut meinen mit uns selbst und mit unseren Gschpöndli.
  • müssen wir Sorge tragen zu allen Menschen in diesem Haus und auch zum Material.

Das haben wir auf diese Tafeln geschrieben, welche da vor mir liegen. Das ist der Kodex, welcher ab heute unser Denken und Handeln an dieser tollen K&S leiten soll. Er wird nun einerseits euer Denken und Handeln leiten und er wird andererseits das Denken und Handeln von uns Erwachsenen leiten. Wiederholen wir also nochmals:

Wir alle müssen…

  • …Verantwortung übernehmen für unser Handeln.
  • …es gut meinen mit uns selbst und den andern
  • …Sorge tragen zu allen und auch zum Material.

Dann haben wir eine Schule, an der ALLE ohne Angst, mit viel Freude und Begeisterung lernen und erfolgreich sein können.

Diese drei oben genannten Regeln bilden den Boden für unsere Werte, welche als Säulen unser Kodex-Dach halten. Unsere Werte, die da heissen: Selbstverantwortung, Wohlwollen und Gemeinschaft. Diese drei Werte, die drei erwähnten Regeln und unser Kodex leiten ab heute unser Handeln! Und darauf dürfen wir stolz sein, denn diese Elemente bilden die Grundlage für eine sichere K&S und eine K&S, an der ihr euch wohl fühlt.“